決め手は
2種類のつながり⁉︎
もっとしなやかな体へ
趣味は人生を豊かなものにしてくれる大切なツールです。
『好きなことをいつまでも！』
そんな想いをギュッと込めた体づくりで、大好きなバレエを生涯楽しめる、怪我をしないしなやかな体をご提供します。
解剖学×運動学×トレーニング理論
『自分だけの体づくり』
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バレエは大好きだけど
こんな悩みはありませんか？
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バレエ
の先生の
言う通りにできない
意識してるけど
肩
が上がってしまう
骨盤を立てると
反り腰
になってしまう
股関節
が固くて
どうにも足が開かない
果たしていつまで
続けられる
のだろうか
サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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サンプル 太郎
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先生が言われていることはわかるけど…
『練習してもなかなか出来ない』
おそらく、、
バレエを習われている多くの方が
こう思っているのではないでしょうか？
もちろん
出来ないことをやるために
練習は必要なことですが
その練習をもっと活かすためには
『動きやすい体づくり』
が大切です。
という話をすると
ストレッチ？筋トレ？
などを思い浮かべるかと思いますが
そうではありません。
動きやすいからだ作りで大切なのが
今からお話をする
２つのつながり
です。
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⑴
体幹(コア)
のつながり
全ての動作の起点は体幹(コア)
体幹(コア)が使えていない動作ほど
脆弱な動きはありません。腰痛はその代表。
体幹(コア)は
『強い・弱い』ではなく
『使えてる・使えてない』
の見極めがとっても重要です。
⑵
動作
のつながり
幾つもの筋肉が瞬時に
しかもバランス良く同時に動くことで
ひとつの動作を完結します。
偏ったバランスを調整し
使いやすくすることで
『できる』につながります。
バレエが楽しくなる体づくりでは
⑴⑵の2つのつながりを再構築し
あなたのからだを見直し作り直すことで
『できない』悩みを解決へと導きます。
少しでも可能性を感じていただけたら
このままもう少し読み進めてみてください。
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バレエがもっと楽しくなる
しなやかな体づくりとは？
悩みを解決して
夢を叶える体づくりです。
『トレーニング＝筋トレ』
のイメージをお持ちではありませんか？
今までの生活習慣で
身についてしまった良くない癖を見直し
動かしやすい体に作り替えることも
トレーニングのひとつです。
とはいえ、何をどうするのか
一度試してみないと不安ですよね。
百聞は一見にしかず！
ここで細かく説明するよりも
実際に体験していただくことが一番です。
そこでこちらをご用意しました。
まずはお試しください
バレエが楽しくなる体づくり
お試し体験
▶︎
6,600
円
(税込)
3種類程の目的に応じたトレーニングと
ご利用方法の説明をさせていただきます。
トータルで
60分程
ご予定ください。
お試し体験の
申し込みはこちら
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動きやすい体づくりは
私達にお任せください
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からだ見直し塾のトレーナーは
代表の服部を含めて3名。
全員が
医療系国家資格取得者
です。
スタッフ全員が医療系国家資格取得者という
洗練されたプロフェッショナルだからこそ
トレーニングからリハビリ・運動療法まで
幅広くご提供することが可能です。
安心安全な体づくり
は
臨床経験とトレーナーとしての場数から
全て裏打ちされています。
からだ見直し塾の
全スタッフを紹介します
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医療従事者が監修する
夢を叶えるための体づくり
マンツーマンで行うトレーニングでは
担当するトレーナーのスキルや経験値が
とても重要になります。
そんなトレーナーに求められるのは
正しいトレーニングフォームの指導や
トレーニングメニューの提供だけでなく
クライアントの夢を叶えるための
包括的なトレーニングプログラム
を
どれだけ的確かつ効率的に提供できるか
それに尽きます。
これがバレエなど競技となれば尚更。
『バレエが楽しくなる体づくり』は
医療従事者とトレーナーの両方の視点のから
夢を叶えるための体づくりをご提供します。
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トレーニング＆リハビリ
からだ見直し塾とは？
スタッフは全員
医療系国家資格取得者です
解剖学と運動学の理論に
最新のトレーニング理論を組み合わせた
メディカル視点のトレーニングジムです。
知らないうちに失ってしまった
身体機能を見直し再構築することで
様々なからだの悩みを解決へと導きます。
▼ご利用プランなどの詳細はこちら▼
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ACCESS
アクセス
トレーニング＆リハビリ
からだ見直し塾
〒466-0854
愛知県名古屋市昭和区広路通1-2-1
アートホーム広路202
TEL 052-890-5006
〈営業時間〉9:30~19:30
〈定休日〉水曜午後(13:00迄)・日曜・祝日
〈アクセス〉地下鉄鶴舞線御器所駅
1番出口から東へ徒歩3分
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実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
よくある質問
からだ見直し塾はどんなところ？
関節専門からだ整骨院に併設された、医療従事者が提供するメディカル視点のパーソナルトレーニングジムです。からだ整骨院では治療を、からだ見直し塾では運動を軸として、知らないうちに失ってしまった身体機能の回復と再構築を促し、様々なからだの悩みを解決へと導きます。
▼関節専門からだ整骨院の詳細はこちら▼
他のジムとの違いは？
からだ見直し塾のスタッフは、代表の服部を含めて総勢3名。全員が医療系国家資格取得者です。全スタッフが、医療系国家資格取得者の洗練されたプロフェッショナルだからこそ、トレーニングからリハビリ・運動療法まで、幅広くご提供することが可能です。
体づくりってなに？
例えば、AさんとBさんが同じトレーニングをしても疲労の感じ方は異なります。それは一見同じ動作でも、体の使い方が異なるからです。体の使い方の癖を見極め、体軸と動作のつながりを再構築することにより、バレエの悩みを解消へと導きます。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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名古屋市の各区から通われる方が多いです
千種区/東区/北区/西区/中村区/中区/昭和区/瑞穂区/熱田区/中川区/港区/南区/守山区/緑区/名東区/天白区
